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2024 8월 13일 KBS 2TV 생생정보통,집에서 만드는 이색 간식,해물소갈비찜,경북 봉화 여행,칼갈이 부부의 유랑기 [탐나는 재주] 집에서 만드는 이색 간식집에서 만드는 특별한 이색 간식! 아이부터 어른까지 모두가 좋아할 레시피안녕하세요! 오늘은 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 이색 간식 레시피를 소개해드릴게요. '요리하는 여행바라기' 블로그와 유튜브 채널 '솜씨 좋은 맘마'에서 찾은 특별한 레시피들로, 여러분의 주방을 색다른 즐거움으로 가득 채워보세요!첫 번째로 소개할 간식은 초코 바나나 크레이프입니다. 겹겹이 쌓인 부드러운 크레이프에 신선한 바나나와 달콤한 초콜릿이 어우러져 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 간식이죠. 만들기도 간편해서 바쁜 아침이나 오후 간식으로 딱이에요!두 번째 간식은 감자 피자입니다. 일반 피자와 달리 감자 베이스에 신선한 야채와 고소한 치즈를 듬뿍 올려 오븐에 구워내는 이 피자는, 담백하면서도 감.. 2024. 8. 14.
6시 내고향 속리산산채비빔밥거리 식당정보 더덕산채비빔밥 더덕 효능 속리산 산채비빔밥거리는 충북 보은군 속리산면에 위치한 맛있는 거리입니다. 이곳에서는 산채비빔밥과 산채정식을 즐길 수 있으며, 더덕정식과 버섯전골도 맛볼 수 있습니다. 산채비빔밥과 산채정식 산채비빔밥과 산채정식은 건강하고 맛있는 요리로, 다양한 산나물과 식재료를 사용하여 만듭니다. 아래는 각 요리의 주된 재료입니다: 산채비빔밥: 산나물: 미나리, 곰취, 달래, 더덕잎, 미역 등 다양한 산나물을 사용합니다. 이 산나물들은 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 풍부하여 건강에 좋습니다. 밥: 밥은 산채와 어울리는 흰 쌀밥이나 현미밥을 사용합니다. 양념: 고추장, 간장, 참기름, 다진 마늘, 소금 등을 섞어 산채비빔밥 양념을 만듭니다. 산채정식: 산나물: 산채비빔밥과 마찬가지로 다양한 산나물을 사용합니다. 고기: 산.. 2024. 4. 17.
건강한 식습관의 중요성: 영양으로 더 나은 삶을 건강한 식습관은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 올바른 식이요법과 영양 균형을 유지하는 것은 건강한 생활을 유지하고 질병을 예방하는 데 있어 핵심적입니다. 이번 포스트에서는 건강한 식습관을 구축하고 영양을 통해 더 나은 삶을 살아가는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 균형 잡힌 식이요법 균형 잡힌 식이요법은 우리 몸에 필요한 모든 영양소를 제공하는 것이 중요합니다. 이는 채소, 과일, 단백질, 건강한 지방, 그리고 식이섬유를 포함한 식품을 다양하게 섭취하는 것을 의미합니다. 다양한 색깔의 과일과 채소를 포함하여 식단을 다채롭게 구성하는 것이 좋습니다. 2. 영양소의 중요성 우리 몸은 여러 가지 영양소를 필요로 합니다. 단백질, 탄수화물, 지방은 우리의 주요 에너지원이며, 비타민과 미네랄은 우리 몸의.. 2024. 4. 3.